5 gode kosttilskud til kvinder i overgangsalderen
Når kroppen kommer i overgangsalderen, falder østrogenniveauet, og der sker ændringer i hormonbalancen. Dette skaber en masse forandringer i kroppen, og mange kvinder oplever derfor også forskellige gener såsom hedeture, nattesved, humørsvingninger, tørre slimhinder og rastløshed. læs mere…
Gør overgangsalderen så behagelig som mulig
Overgangsalderen kan være en svær periode med søvnløshed og hedeture, men med få tips kan du mindske dine gener. Læs mere om det lige her.
Find den rette solcreme til din hud
Når du er i overgangsalderen, har huden brug for ekstra pleje. Dette gælder også din solcreme. Læs her, hvordan du finder den rette solcreme.
Anti-age pleje til moden hud: Sådan vælger du anti-age produkter
Huden ændrer sig ofte, når man kommer i overgangsalderen. Læs her, hvordan du vælger den rette anti-age pleje til moden hud.
Sådan skal du pleje din hud i overgangsalderen
Kvinders hud i overgangsalderen kræver ekstra pleje og næring. Få tips til, hvordan du plejer din hud i overgangsalderen med denne hudplejerutine.
Sådan håndterer du inkontinens i overgangsalderen
Mange kvinder får problemer med inkontinens i overgangsalderen. Heldigvis findes der flere måder du kan tackle din inkontinens på. Læs om dem her.
Hudforandringer i overgangsalderen
Huden ændrer sig, når man kommer i overgangsalderen. Læs her, hvordan din hud forandrer sig, og hvordan du skal pleje den, når du kommer i overgangsalderen.